肺癌产生的因素
2012-08-28 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 服用五天后：总体情况好转，胃口改善明显，无恶心感，化疗同时服用，副作用明显变小，无力情况还较明显。
服用十天后：食欲很好，什么都想吃，不管什么，人也胖了不少。病人怕吃太多，肿瘤反而增长。病人精神很好，根本看不出病相。
服用半个月后：病人能侧身睡觉，还能弯腰，拿东西，以前一动就喊吃力，“现在也不嚷嚷了”，效果很明显，感觉肿瘤在缩小。乏力情况改善。
一个月后：经复查，病人几个病灶都有缩小，胃糜烂情况好转。大便正常，小便稍微还有点问题(病人自己有较严重前列腺炎)。饮食已跟正常人一样，能吃米饭和肉丝，并且没有出现不良情况，打破了医生“终生不能吃饭”的预言。
肺癌产生因素：
吸烟：吸烟的定义是每天吸1支以上，连续吸超过6个月。研究中发现，每天吸烟2盒以上的男性，肺癌的风险是正常人的20.4倍。吸烟量越大、吸烟时间越长，风险也越大。被动吸烟者的风险与被动吸烟年限相关。
大气污染：凡10年前住宅周围500米内有污染源(冶炼、化工、焦化)的，肺癌发病危险会提高。职业接触粉尘、石棉尘也会显著提高肺癌的发病危险。此外，室内污染对肺癌的影响也不容忽视。
呼吸系统疾病史：既往肺疾病史(哮喘、慢性阻塞性肺气肿、肺炎和结核)是肺癌的危险因素，其中肺结核的关系最密切。
新鲜蔬菜摄入少：10年前的生活中，摄入较多蔬菜、适量新鲜水果，对男性肺癌有保护作用;摄入量越大，保护作用越明显。摄入较多蔬菜对女性作用虽不如男性明显，但也有保护趋势。此外，酸味(醋类)食品、辛辣食品、葱蒜类食物对肺癌有保护作用，而油炸食品、腌晒食品则会提高发病风险。
体质指数低：体质指数(BMI=体重/身高2)较低(小于20)，肺癌风险增加。
心理因素：心理适应能力差、精神长期压抑、A型性格(指动作快、性急、进取心强、易激动)显著等，都会提高肺癌的发病危险。
厨房油烟：女性肺癌与厨房油烟关系较密切。
哪些食物具有防癌作用?
1、多吃花菜等甘蓝类蔬菜，能预防肺癌、结肠癌和大肠癌。
2、多吃水果、绿叶蔬菜、糙米、谷类及高纤维食物，可预防结肠癌。
3、不偏食，不重复同样的饭食。避免吃得过饱，避免过量饮酒。
4、减少脂肪摄人。富含高脂肪的食物如猪肉、牛肉、羊肉等会增加乳腺癌、结肠癌和前列腺癌的危险。
6、多吃绿叶蔬菜、西红柿、柿子、枣、石榴、西瓜等富含维生素C的食物，可预防肺癌。
7、苹果、狐猴桃、香菇、平菇、金针菇、大葱、菜花、芦笋、卷心荣、西红柿、四季豆、海带、豆芽、大蒜等，都有防癌的作用。
8、生吃萝卜、酯、豆腐，也可以防癌。但生萝L不宜与柄子、梨、苹果、葡萄同食。生吃萝卜半小时内不宜吃其他食物。
肺癌是目前癌症死亡中的“第一杀手”，但它却是各种癌症中病因最为明确，因而是最可以预防的癌症。大家都知道水果是个好东西，吃了可以美容、补水、降压。苹果是水果之王，它不仅兼具水果的这些功效，还可以减低肺癌的发生率呢。
常吃苹果可以预防肺癌
肺癌的发病率在我国男性恶性肿瘤发病率中位居榜首，在女性恶性肿瘤发病率排名中高居第二位，且男女恶性肿瘤死亡率最高的均为肺癌。全球统计显示，肺癌在恶性肿瘤发病率中占第三位，死亡率同样排名第一。将这一恶疾称为“头号杀手”并不为过。那如何预防呢?
常吃苹果可以减少患发肺癌的危险性。研究人员指出，苹果中所含的黄酮类化合物棗植物通过新陈代谢产生的重要的抗氧化物质，是减少肺癌发病率的主要原因。
预防癌症的主要原因并不是水果、蔬菜中含量很多的维生素C和β一胡萝卜素，而是苹果和蔬菜及其它水果中含有的黄酮类化合物。
被调查人员中的95%从苹果中获取了一种叫做栎精的黄酮化合物。那些按要求正常摄食含黄酮化合物最多的苹果及洋葱、果汁、蔬菜和果子酱的人们，肺癌发生率低20%。那些经常食用含黄酮化合物的食物、尤其是经常食用苹果的人们，肺癌的患病率低46%。
肺癌高发因素主要是人类自身行为造成的，从某种意义上说，肺癌是一种人造肿瘤，是一种生活方式疾病，因而只要我们行动起来，改变不良的生活方式与习惯，远离烟草和危险致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵扰。
多喝绿茶
日本东北大学研究人员对约4万名40岁至79岁的日本人进行了12年的跟踪随访，探讨饮用绿茶的习惯与因肺炎死亡风险之间的关系。在随访期间，有406人因肺炎去世。在考虑到年龄、身体机能、吸烟习惯和其他有可能影响患肺炎风险的因素后，研究人员得出结论：参与项目的日本妇女即使每天只喝一杯绿茶，死于肺炎的风险都比其他人低41%。研究人员认为，喝绿茶与因肺炎死亡风险之间存在这种关系，可能是因为绿茶中的物质具有破坏或抑制病毒和微生物生长的作用。
多数起病急骤，常有受凉淋雨、劳累、病毒感染等诱因，约1/3患病前有上呼吸道感染。病程7~10天。
