与癌症较量的路上 气功助我一臂之力

 

　　提起癌症，没有人不恐惧。而我却要说，癌病并不可怕，可怕的是心理有病。只要面对现实，正确对待，调(调心、调身、调息)治结合，就能增强自身免疫功能，提高抗疾病的能力。实践证明，癌症同样可以战胜，因为我通过27年的气功锻炼，同癌魔较量，并且战胜了癌症。

 

 

　　我叫陈沂樵，是安徽省铜陵市体育局的一名退休干部。27年前不幸患上癌症，医生说：“如果不抓紧治疗，生命不超过三个月。”当听到医生的话，仿佛晴天霹雳，我的精神几乎崩溃。老伴整日以泪洗面，往日和美的家庭顿然失去欢笑。我于1985年12月10日在上海中山医院胸外科实施手术，术后经病理切片化验，我的癌症已到中期。

 

　　1986年春，经同事介绍，拜气功师徐振环为师，开始练习少林内经功“一指禅”。这些年不知流了多少汗，功夫不负有心人，我的身体逐渐恢复了健康。

 

　　2002年，国家体育总局气功研究中心在武汉体院举办了第一期健身气功辅导员培训班。我作为铜陵市的代表，参加了这期培训班，学习了健身气功“六字诀”。结业后，我在市里举办了多期健身气功“六字诀”辅导员培训班，培养了80多名辅导员。我也坚持每天练习“六字诀”10年有余。冰冻三尺非一日之寒，强身健体27年，气功健身和规律的作息，已经年近八旬的我，依然腰不弯、背不驼，身体硬朗。每年的身体检查，我的血清(CEA)指标检测结果一直处于正常范围值内。在抗癌斗争中，我是胜利者。

 

　　1996年8月，我退休后进入五松社区，由于拥有一个健康的身体，在社区仍然发挥着自己的余热。多年来，我一直在社区关工委工作，我还多次被市直机关工委和铜官山区评为优秀中共党员，2011年，我所在的党支部被区委评为先进党支部，并受到表彰。

 

　　多年的健身气功练习，让我认识到“三心加毅力”：对待生活充满信心、坚持锻炼要有决心、刻苦练功要有恒心、健身强体要有毅力。我把自己的健身心得介绍给大家，目的是想引起更多人的关注，希望大家意识到强身健体是何等重要。