莫名疼痛不治自愈 竟是情绪在搞鬼

 

　　失眠、莫名的疼痛、厌食或暴吃、无端生气、烦躁……你是否常被这些“症状”烦扰?抗癌健康网提醒，一个人在一段时间内生活、工作压力过大，或者遇上挫折，就容易出现一些情绪障碍伴发的症状。当情绪病被长期忽略或被误诊，不但身体健康受到影响，更严重的是会往心理病(如抑郁症、焦虑症等)演化，所以不可掉以轻心。

 

 

　　莫名疼痛不治而愈

 

　　一听到“加班”两个字，就觉得头痛加剧。相信不少在外企工作的白领们都有这种感受。工作时必须打起十二分精神，一旦出现疏漏就有可能造成公司重大的损失。由于经常加班，他们的偏头痛越来越严重，有时甚至还“周身痛”，吃了止痛药也无效，去看医生，做了CT、核磁共振，却没发现异常。于是他们中的一部分人选择向公司请假，想好好休息一下，没想到一放假，疼痛竟不治而愈。

 

　　如今，越来越多人被情绪病困扰。有30%以上由于情绪障碍而导致身体疼痛以及其他身体不适，追根溯源其实是心理问题。通过舒缓压力等治疗，可以有效缓解疼痛等不适。

 

 

　　抗癌健康网分析认为，每个人与生俱来就带着情绪，如开心则会笑而快乐，失去一样自己喜欢的东西就会悲伤，感到不公平就会生气等等，当情绪长期处于被压抑的状态，身体就会因情绪不能被满足而引发不适的反应，这些不适反应通常不被重视，或意识不到是因情绪而引致的，因此常常被误认为是身体疾病。

 

　　拖而不治，不良情绪或成心理病

 

　　情绪病缘于“内在原因”和“外在原因”。凡事过于执着、要求过高、完美主义、情绪容易波动和紧张，是情绪病高发的主要内因。而工作和生活压力则是现代都市人患情绪病的外因。当情绪病被长期忽略或被误诊，则会往心理病(如抑郁症、躁狂症等)演化，这个时候就需要使用药物治疗。

 

　　其实情绪病的病征可分为身体及情绪两个方面：身体的病征有头痛、失眠、疲倦、肠胃不适及原因不明的身体疼痛等;而情绪病征有烦躁、紧张、焦虑、情绪低落以及逃避社会交往等。抗癌健康网建议，如发现自己或亲友出现这些体征又无法自我缓解时，应及时求助心理医生。