按摩胸部恐加重乳房疾病 规律生活才靠谱

　　不知从什么时候开始“每天按摩胸部”已成为预防乳腺疾病的一个主要手段 ，但日前，有专家指出，胸部按摩并不一定能预防乳腺疾病。特别是市面上一些丰胸产品和按摩油膏含有一定量的雌孕激素，按摩时可经皮肤不断吸收，对丰胸有一定的效果，但使用时间过长可产生或加重乳房疾病。

　　女性按摩乳房按出乳房疾病

　　曾有一位28岁的刘小姐，对自己身材的要求很高，25岁后就定期在美容院按摩胸部，虽说花了不少钱，但看着身材一直没怎么走样，刘小姐还是很高兴。可是有一天，刘小姐突然感到胸部胀痛难忍，到医院一检查，才发现自己得了乳腺增生。而在同一家美容院按摩的几位同伴也有相同的症状，刘小姐的医生怀疑是美容院的美胸产品添加了雌孕激素造成的。

　　另有张女士45岁，因自己发现左乳房肿块，想通过美容院按摩使其消退，谁知按摩数月后，肿块越来越大，到医院检查时已是局部晚期乳癌，失去了最佳治疗机会。

　　单靠按摩预防疾病不靠谱

　　女性胸部保养在当前美容美体观念中越来越被提倡，因为很多人认为全面的保养既可保持胸部的挺拔，又是预防乳腺疾病的好方法。“早晚使用美胸产品，搭配正确按摩做居家胸部保养，能维持胸型和预防乳腺癌”、“在洗澡的时候，细心地对胸部坚持进行‘由下往上’、‘由外往内’地进行按摩，就能达到预防乳腺疾病的效果”不少女性都有自己的一套“美乳经”。

　　预防乳腺疾病按摩并不可靠。“很多人以为按摩胸部可预防乳腺疾病，致使很多女性愿花数千元做胸部美容，其实是一个很大的误区。”刘鹏熙指出，生活中的七情不畅、饮食不节等，都可致气滞、痰凝、血瘀，结于乳络，导致乳房疾病。对于乳房疾病的预防，更应注重调畅情志、心情开朗、生活规律、合理饮食、定期检查……当发现可疑时应及时就诊，这些都对乳房疾病的预防及治疗很有帮助。当乳房内有肿块时，不要期待按摩来消退，如果乳房内肿块是乳腺癌时，按摩还可引起肿瘤扩散。

　　抗癌健康网提醒，预防乳腺疾病有很多方法，不要熬夜，保持健康的生活节奏。避免情绪波动大。女性长期精神压抑、过度紧张、忧虑等会造成神经衰弱，进而引发乳腺病变。忌烟酒，烟酒对女性的危害要比对男性大的多。选择合适的胸衣。过分束身的内衣会压迫乳房神经，长期以来会引起乳房的不适和病变。加强运动，各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会与乳腺癌“有染”了。少吃刺激性和高脂肪的食物，多吃果菜。