冬季干燥 癌症病人保养四大秘籍
2012-11-14 抗癌健康网
专注健康 关爱生命入冬,气候变得异常干燥,我身边有个朋友已经上火1个礼拜,嘴角长泡开裂,疼痛难熬。试想,作为一些癌症患者,到了这个季节,情况一定比我严重。冬季干燥,癌症患者要如何保养身体,安稳过冬,迎接信念呢?
癌症患者保养四大秘籍
一、饮食清淡、杜绝辛辣刺激
在如今秋冬交界之际,证实气温变化较大,昼夜温差高,空气湿度偏小,万物开始休养生息阶段。从中医上来讲,冬季“肃杀之气”易侵入肌体,会造成免疫力下降;而自然界红衰翠减,百花凋零。
癌症患者冬季应首先从饮食上入手,很多人认为只要给癌症患者吃有营养的就是对的,其实不然,在冬天,癌症患者应多喝水、多吃富含维生素的食物、多吃蔬菜水果等富含维生素的食物。在冬季日常饮食中,尽量少使用高热量、高胆固醇、高盐的食物,癌症患者的饮食宜清淡,少辛辣,尽量避免油腻,年老微弱者,早晨起来可以喝粥,有利于身体,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥等。进补也要适当,少吃油腻食品。
二、适当补充免疫力
冬季昼夜温差大,会加快人体内蛋白质的分解,导致人体免疫系统功能下降,而对于癌症病人来说,免疫力下降危害极大,会使得身体对于癌细胞的控制作用降低,从而提高癌细胞复发,甚至是转移的机会,加重病情。
可适当补充提高免疫的药物,如人参皂苷Rh2,冬虫夏草等我国传统滋补中医药物,同时人参皂苷Rh2单体胶囊还具有很好的抑制癌细胞生长,诱导凋亡功效,对于冬季防止病情恶化也能发挥极大的作用。
三、避免受伤
冬季人体新陈代谢减慢,生理功能会比其他季节相对减弱一些。我们都知道,人体新陈代谢一般都是在一些酶类物质的催化作用下进行的,而温度对酶的反应速率有很大影响,在一定范围内反应速率随温度升高而加快;但当温度升高到一定限度,酶促反应速度随温度升高而下降。
冬季特别是癌症病人,更要注意,避免受伤,尤其是外伤,新陈代谢减慢会使得伤口愈合缓慢,并增加感染,发炎的几率,对于免疫功能原本就一般的癌症患者,影响很大。
四、增加室外活动,多晒太阳
冬季寒冷,室外温度较低,人们普遍缺少室外活动时间,长期呆在暖气房中,一方面室内长期不通风,空气中容易滋生细菌,出现传染性疾病;另一方面缺少日晒和活动,免疫力和生理机能下降,不利于病情的稳定。
冬季,在阳光充足的时候,应尽量选择室外活动,在避免受伤的情况下,做一些适度的运动,亦或者是登山,散步等室外活动,保持机体的活力,不但能增强人体的吸氧量,将一些有害物质排出体外,更是能刺激人体免疫细胞数量,来抵御癌细胞的侵害,对于稳定病情,改善癌症病人心理情绪,都能起到积极的作用。
冬季干燥寒冷,癌症病人需要加倍呵护,家人及亲属要给与足够的关爱和陪伴,让癌症病人能够顺利的度过严寒的冬季,癌症病人冬季保养四大秘籍,给你最全面的指导。