长寿秘诀一：老年人定期检查最重要

　　老年妇女定期和全面体检的目的是防治雌激素缺乏和衰老性疾病，而重点是更年期综合征、心血管疾病、骨质疏松症、肿瘤和早老性痴呆。除一般性体检外，妇科相关疾病筛查应包括：外阴、XX、子宫颈炎症和肿瘤、子宫和卵巢肿瘤、盆腔炎症、乳腺良性疾病和肿瘤等。60岁女性健康体检的重点项目主要包含以下几个方面：

　　1、 B超检查

　　女性B超检查，主要是筛查卵巢肿瘤、子宫内膜异位、子宫肌瘤等妇科疾病。

　　2、 女性TCT检测

　　60岁女性同样是宫颈高危疾病的高发人群，所以，为了预防宫颈高危疾病对60岁女性身体的危害，定期的健康体检中不能缺少TCT检查。TCT检查是目前国际上较先进的一种宫颈高危疾病细胞学检查技术，TCT宫颈防癌细胞学检查对宫颈高危病变细胞的检出率为100%。同时，还能发现微生物感染如霉菌、滴虫、病毒、衣原体等。

　　3、 乳腺检查

　　乳腺癌发病时间一般在45-60岁之间，所以60岁女性朋友同样不能忽视乳腺检查。除了定期的乳腺检查外，女性朋友还应当定期做乳房自检，一旦发现乳房有肿块、乳房皮肤有异常、乳头有溢液等要及时到医院进行检查，以免发生恶性病变。

　　4、心脑血管检查

　　心脑血管疾病是老年人高发疾病，所以，心脑血管检查是老年人体检的重点项目。由此，60岁女性的体检中要重点检查心脑血管疾病。像血压测量、心电图检查以及心脏彩超等，都是心脑血管检查的重要手段。

　　5、 骨密度检查

　　女性在绝经后5年内体内钙质会流失30%左右，很多老年女性患有骨质疏松症。所以，60岁女性的体检项目中不能忽略骨密度检查。这样才能及时了解老人体内是否缺钙，有利于及时补充调节，降低骨折的发生频率。

　　6、 眼底检查

　　眼底检查可以及早发现老年性白内障、原发性青光眼等，这对于60岁女性是非常有必要的。而且，对于患有高血压、冠心病、糖尿病的60岁女性，可通过查眼底反映出动脉是否硬化，及时掌握病情的发展情况。