人一生最无法避免的疾病

　　有一项调查显示，人一生躲不过七种疾病。

　　1、高血压

　　高血压从病理上分析不是一种遗传性疾病，但是却有调查认为高血压确实有一定的遗传因素。父母是高血压患者，子女患病率高达50%。这与家族的饮食有关，建议患高血压的患者每天减少盐的摄入，多吃水果，蔬菜等，控制体重，严禁烟酒。

　　2、糖尿病

　　糖尿病是一种富贵病，也是一种饮食性疾病，父母都是患病者，子女的几率高于普通人15-20倍。专家建议，日常饮食中少糖少食，45岁之后每隔三年做一次糖尿病常规检查，才能将疾病扼杀于萌芽状态之下。

　　3、哮喘

　　哮喘的遗传性高达60%，这种呼吸道疾病主要是通过吸入过敏物质，呼吸道病毒和细菌感染导致的，因此，家族中有病史的人在春秋两季尽量少接触过敏原避免激发哮喘。

　　4、抑郁症

　　抑郁症从病理来说是精神疾病，也具有一定的遗传性。如果经常出现闷闷不乐、体重显著增加或减少、失眠或睡眠过多等，要及时就医。

　　5、乳腺癌

　　流行病学调查发现，10%的乳腺癌是家族性的。如发现有乳头湿疹、溢液、皱缩，也应引起重视，到医院做进一步检查。

　　6、胃癌

　　调查发现，胃癌患者的直系亲属得胃癌的危险性比一般人群平均高出3倍。因此，有胃癌家族史者应去医院监测有无幽门螺旋杆菌感染。

　　7、老年痴呆

　　有家族史者患病率要高出4倍。因此，有家族史的人，50岁以后就应该进行检查，看有没有智力方面的障碍。

　　以上列举的疾病除了精神疾病之外，其他疾病都和日常生活习惯和饮食结构有关，这也正是大部分疾病都有遗传性的原因，因此改变饮食结构和习惯才是王道,不得不再次呼吁，别不把健康当回事！