皮肤癌怎么防?

　　皮肤癌是比较难以治疗的癌症之一，一旦发病就十分难以诊治，所以对付皮肤癌，还是要从生活中的细节做起，重在预防，养成良好的生活习惯和作息。把癌症的根源掐灭在源头。具体方法表现在：

　　1.良好的心理状态应对疾病，避免过度的疲劳。因为压力是重要的皮肤癌主要诱因，劳体虚会引起免疫功能的下降，进而导致内分泌的失调，让体内酸性物质的沉积，最终引起气滞血淤等。

　　2.要有规律的生活习惯。习惯通宵，生活不规律的人会加重体质酸化，容易患皮肤癌。因此，预防皮肤癌应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种皮肤癌疾病远离自己。

　　3.预防皮肤癌还应该不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。