保持体液酸碱平衡 可避免淋巴癌
2013-04-08 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 良好的生活的习惯也是能够预防淋巴癌的，预防淋巴癌养成良好的生活习惯，戒烟限酒。戒烟也是预防淋巴癌的方法。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
饮食对于淋巴癌的预防也是很重要的，饮食不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，同时要保持良好的精神状态。加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质，这也是预防淋巴癌的方法。
最后，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积。因此适当减压也是预防淋巴癌的有效方法。
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