芒果是少见的水果 少数人不宜
2013-05-08 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 芒果素有“热带果王”的美誉，其果肉细腻，风味独特，是少数富含蛋白质的水果。然而，芒果营养价值虽高，但是吃起来也有很多禁忌，一起跟着抗癌健康网来了解下吧。
芒果果实富含糖、蛋白质、粗纤维、维生素等成分，其中胡萝卜素含量特别高，可以说是所有水果中少见的。另外，芒果还含有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等营养成分，具有益胃、解渴、利尿的功用。
抗癌健康网提醒，生食芒果可以止呕、止晕，但如果过量进食，容易造成发炎、过敏、疼痛等现象。这是因为芒果含有较多的刺激性物质，吃芒果时又容易将芒果汁沾到脸部多处皮肤，引起过敏现象。
最后，抗癌健康网认为，芒果有益，但也因人而异，少数人群还是需要远离芒果。
