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唇癌患者怎么吃比较好

2013-05-14 抗癌健康网

专注健康 关爱生命

  唇癌很关键,如果稍有不适就会对身体造成很大的伤害,唇癌吃什么对病人才有利呢?下面就让专家给大家介绍一下。

  唇癌患者的饮食

  1、食物以植物食品为主,每天的食物中蔬菜、水果、谷类(谷类食品)、豆类,应占食物总的2/3以上。

  2、经常适当锻炼,最好每天应快走1小时或类似运动(运动食品)。每星期要进行游泳或慢跑1小时。

  3、多吃蔬菜、水果、黄绿色及水果含大量维生素A、维生素C、维生素E及β-胡萝卜素,可防癌。

  4、保持适当体重,避免过轻过重。

  5、最好不饮酒或限制饮酒,男性(男性食品)每天两杯,女性(女性食品)每天一杯为限。

  6、多吃谷类、豆类、根菜类,每天至少摄取600至800克。

  7、限制肉类食品,牛、羊、猪肉每天摄取80克下,多吃鱼和鸡肉。

  8、少吃盐,成人每天摄取食盐6克以下,凋味料以香料为主。

  9、控制动物脂肪摄取量,适当摄取植物脂肪。

  10、注意食品安全,只有食品中的添加剂、污染物及其他残留物含量低于国家所规定的限量时,才是安全的。

  11、食物要保证新鲜,食品应冷冻、冷藏保存,食品不可藏放过久。

  12、多吃生鲜食品,少吃罐头食品。食物贮藏要防霉,不要在常温下存放时间过长。

  13、烹调方法要科学,不吃烧焦的食品。烧焦的鱼、肉都可产生致癌物质。

  14、少吃营养剂、补品。推荐产品

  15、戒烟。吸烟者患喉癌的为不吸烟者的30倍以上,肺癌约4.5倍,吸烟年龄越低,吸烟越久,患癌症的几率越高。

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