颜色不同的苹果保健功能不同

　　An apple a day , keep a doctor away!很多专家都认为苹果是全方位的健康水果，具有全面的保健功能。可是你知道吗，苹果的颜色不同它的保健功效也不同。

　　红苹果：适合老年人

　　更有益心脏，提高记忆力，保持泌尿系统的健康。中医认为，红苹果降低血脂、软化血管的祛病作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。

　　青苹果：适合年轻人

　　更利于牙齿和骨骼强壮，具有养肝解毒的祛病养生功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。

　　黄苹果：适合上班族

　　可强健人体免疫系统，对预防某些癌症也有好处。另外，黄苹果对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。

　　抗癌健康网温馨提示：不是说这个颜色的苹果适合，就一直吃，因为颜色不同的苹果保健功能不同，日常饮食中我们可以混着吃，可以更为全面的维持身体健康。