预防前列腺癌从日常小事开始

　　生活中男性的很多习惯都容易引发疾病，有些甚至可能是恶性疾病。随着年龄的增加，男性还遭受着前列腺癌的危险。预防前列腺癌除了要定期去医院检查之外，还可以从日常的生活中进行预防。

　　一、男性减少性伙伴将大大降低前列腺癌的患病几率。男性的性伴侣越多，患前列腺癌的几率越大，前列腺癌的其中一个治病因素是感染人类乳头状病毒，拥有多性伴侣的男性无法保证性交过程中的卫生，容易感染人类乳头状病毒，增加了患前列腺癌的几率。因此，世界卫生组织呼吁，提倡男性性交卫生。

　　二、身体肥胖的男性患前列腺癌的几率比普遍男性高，因此，适时减重能够减少患病几率。身体肥胖者一般由雄性激素分泌失调导致的，雄性激素失调容易导致前列腺癌的发病，因此，减肥成为最好的预防前列腺癌的手段之一。

　　三、维生素E能降低前列腺癌发生的几率。试验表明，维生素E能产生特异性前列腺抗原和雄激素受体，抑制前列腺癌细胞的生长。许多预防和治疗前列腺癌的药物都含有抑制睾丸激素分泌的副作用，对男性的健康有着很大的影响，而服用维生素E则没有什么副作用。因此，预防前列腺癌的专家提醒，生活中多补充维生素E有益无害。

　　四、加大硼的摄入量：硼是一种广泛存在于水果和果仁中的元素。男性如在饮食中摄入足够数量的硼元素可以降低患前列腺癌的风险。