肺癌化疗期间脱发饮食护理
2013-05-30 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 肺癌化疗期间患者会出现很多副反应,如恶心、呕吐、头晕等症状,在这些副作用中最让患者不能接受的就是脱发,专家称肺癌期间出现脱发是因为化疗药物的毒副作用引起的,患者如果停药后脱发还会生长出来的,而在治疗期间的饮食护理十分关键,下面我们就来看看肺癌化疗期间饮食注意事项。
◎为防止或减少脱发,有人主张注药前10分钟至注药后30分钟用头罩、头皮止血带或头皮深低温等措施,减少药物进人头部皮下组织和避免对毛囊的损害。
◎在化疗期间不要使用有刺激性的香皂或洗发膏,而应选择温和的洗发液;洗头时温度不要太高。
◎使用软的梳子,不要怕梳头,多梳头可增进头皮血循环,有益于头发再生。
◎外出时使用防晒油,戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射。
◎化疗中假使脱发太多,索性剃光,戴上假发或白帽,也会更卫生。屡次剃头能刺激头皮,改善循环,可能新发会长得更好。
◎假若嫌自己难看,可以和许多人一样,在脱发期间可戴假发或帽子。假使你要戴假发,应在毛发大量脱落前就去选购,这样可以依照自己原来头发的颜色、发质和样式进行挑选。
◎食疗药膳可有益头发再生。有益于头发生长的谷物有黑豆、黑芝麻、麸皮和米糠等;蔬菜有菠菜、芹菜、圆白菜、菜花、胡萝卜、辣椒等;干果有核桃仁、榛子、松子等;肉类有兔肉、肝脏、动物的腔骨、鱼类、肾脏、鸡蛋、羊肉等。这些食物能补充丰富的维B族、维E、胆碱、卵磷脂、肌醇,有利新发再生。
食疗方
1、黑芝麻100克,核桃仁100克,洗净先泡半日,加小米适量煮粥,早、晚食用。
2、黑豆300克,先泡半日,上笼蒸熟,黑芝麻100克,炒熟捣碎,加细盐少许混合,每餐酌情食用。
3、水发海带约200克,开水焯过切丝,菠菜200克,开水焯过切段,芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。
◎为防止或减少脱发,有人主张注药前10分钟至注药后30分钟用头罩、头皮止血带或头皮深低温等措施,减少药物进人头部皮下组织和避免对毛囊的损害。
◎在化疗期间不要使用有刺激性的香皂或洗发膏,而应选择温和的洗发液;洗头时温度不要太高。
◎使用软的梳子,不要怕梳头,多梳头可增进头皮血循环,有益于头发再生。
◎外出时使用防晒油,戴帽子、围巾或假发来避免头发受太阳照射。
◎化疗中假使脱发太多,索性剃光,戴上假发或白帽,也会更卫生。屡次剃头能刺激头皮,改善循环,可能新发会长得更好。
◎假若嫌自己难看,可以和许多人一样,在脱发期间可戴假发或帽子。假使你要戴假发,应在毛发大量脱落前就去选购,这样可以依照自己原来头发的颜色、发质和样式进行挑选。
◎食疗药膳可有益头发再生。有益于头发生长的谷物有黑豆、黑芝麻、麸皮和米糠等;蔬菜有菠菜、芹菜、圆白菜、菜花、胡萝卜、辣椒等;干果有核桃仁、榛子、松子等;肉类有兔肉、肝脏、动物的腔骨、鱼类、肾脏、鸡蛋、羊肉等。这些食物能补充丰富的维B族、维E、胆碱、卵磷脂、肌醇,有利新发再生。
食疗方
1、黑芝麻100克,核桃仁100克,洗净先泡半日,加小米适量煮粥,早、晚食用。
2、黑豆300克,先泡半日,上笼蒸熟,黑芝麻100克,炒熟捣碎,加细盐少许混合,每餐酌情食用。
3、水发海带约200克,开水焯过切丝,菠菜200克,开水焯过切段,芝麻酱、精盐、味精凉拌当菜食用。