月经变黑的三大原因
2013-05-31 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 月经是女人每个月的身体大事，从月经的变化可以看出一个女人健康与否。那么各位女性朋友们，你们注意过自己的月经吗?
正常的经血呈暗红色、无臭味，质地黏稠但不凝固，经血除血液成分外，还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞等。但是很多女性都会遇到经血变黑的情况，这是怎么回事呢?
1、气滞血瘀。女性体质天生比较虚，加上容易受寒的特点，容易导致气滞血瘀。这种情况下，月经颜色多是偏黑紫色，并且伴有血块的出现。抗癌健康网建议这部分女性注重保护子宫部位，不要让自己受寒，少吃冷饮和性量的食物。
2、气血两虚。营养不良和免疫力下降都会导致气血两虚的情况，此时女性的经血就会出现变黑的情况。抗癌健康网建议这部分女性在日常生活中要注意调理，补充营养，提高免疫力。
3、肾虚。肾虚的女性通常面色苍白，月经期间会出现腰酸、痛经的情况。建议这部分女性在日常饮食中多摄入黑色食物，补足肾气。
