月经变黑的三大原因
2013-05-31 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 月经是女人每个月的身体大事,从月经的变化可以看出一个女人健康与否。那么各位女性朋友们,你们注意过自己的月经吗?
正常的经血呈暗红色、无臭味,质地黏稠但不凝固,经血除血液成分外,还含有子宫内膜的碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞等。但是很多女性都会遇到经血变黑的情况,这是怎么回事呢?
1、气滞血瘀。女性体质天生比较虚,加上容易受寒的特点,容易导致气滞血瘀。这种情况下,月经颜色多是偏黑紫色,并且伴有血块的出现。抗癌健康网建议这部分女性注重保护子宫部位,不要让自己受寒,少吃冷饮和性量的食物。
2、气血两虚。营养不良和免疫力下降都会导致气血两虚的情况,此时女性的经血就会出现变黑的情况。抗癌健康网建议这部分女性在日常生活中要注意调理,补充营养,提高免疫力。
3、肾虚。肾虚的女性通常面色苍白,月经期间会出现腰酸、痛经的情况。建议这部分女性在日常饮食中多摄入黑色食物,补足肾气。