你不知道的另类防癌常识

　　癌症日益成为危害人类健康的头号杀手，从对癌症的无知到越来越了解，虽然癌症患者的数量在与日俱增，但是不可否认，人们正在以自己的方式抵御癌症的入侵。众所周知，环境、人的生活习惯等都是导致癌症肆虐的根源，除了日常所致的戒烟防癌，规律饮食和生活习惯防癌之外，抗癌健康网将为您提供一些很少为人知的防癌常识。癌症并非无处可防，生活中有很多防癌的细节，细细遵守或许能远离癌症。

　　带鱼竟也能防癌?喜欢吃带鱼的人知道吗，其实带鱼表面那层银白色的油脂中含有硫化鸟嘌呤，是重要的防癌成分，能治疗急性白血病和其他癌症，值得注意的是很多人都喜欢吃煎炸带鱼，其实清蒸带鱼能将抗癌物质完好保存。

　　充足睡眠能预防癌症。癌细胞是细胞在分裂过程中发生变异所产生的不正常分裂细胞，而人体细胞分裂多在睡眠中进行，保证合理充足的睡眠能控制细胞不发生变异发展。

　　吃点肥肉能防癌。适当的吃点肥肉有抗癌的作用，肥肉中含有共亚油酸被认为有防癌抗癌的功效，另外吃点肥肉能降低血液中的胆固醇，当然是在适当饮食肥肉的前提之下。

　　β-胡萝卜素防癌。饮食中富含丰富的β-胡萝卜素的人患癌症的比率较低。专家们指出，若平时每天摄入β-胡萝卜素达6毫克，能起到保护身体，预防癌症的作用。

　　擦背能防癌。人的皮下组织平时处于休眠状态，用毛巾擦拭皮肤之后会刺激这些细胞活跃，并逐步发展演变为网状细胞。网状细胞具有免疫功能，经常擦背能增加免疫力，能达到防癌的效果。

　　乐观防癌。精神紧张，情绪压抑，悲观忧愁，严重抑制机体免疫功能，有利于癌细胞异军突起。与此相反，乐观、开朗即能显示出极大的制癌效应。