喝水真能发胖？

　　很多体型稍胖的人都会开自己玩笑，认为自己是喝水都会胖的体质，一句玩笑话一般人都不当真，事实上，喝水也能胖的体质确实存在，抗癌健康网为您揭示喝水易胖体质是如何存在的。

　　喝水都易胖的体质是指人在造成起床之后处于的发胀状态。人体每小时约会形成60毫升的尿液，而膀胱的正常容量是200毫升，超过这个度，原本应该排除体外的尿液将会存在于血液中，人在睡眠的时间也是会有尿意的，但是为了防止睡眠被干扰，人会自我调整，控制肾脏的排泄功能，一个晚上睡眠时间约为6-7小时，大概产生的尿液为300-400毫升。于是早起后，人体就会显得“膨胀”了，形成所谓“水胖” 状态。

　　是否起床后及时排尿就能消除水肿?这是不可能的，一次排尿并不能将体内多余的水分一次性排净，需要几次之后才能消除， “水胖”是种正常的生理现象，并且无男女差别，可以说人人早起后都会有此现象;而之所以脸部的“水胖”会给人以发胖的错觉，那只是由于脸部的变化特别令人敏感罢了，过一阵子自然就会消除。

　　水肿其实是正常的生理现象，但是喝水也能胖确实存在，国内将这种病成为代谢紊乱，即多余的水分无法被正常排出体外，造成人体浮肿，体重增加，形成所为的肥胖现象。有极端情况是：喝一升水会增加一公斤体重。造成这种病理现象的主要原因是盐分或糖分摄入过多，令血液里渗透压升高，导致细胞内的水分流入体液，从而形成浮肿或者说水肿。

　　综上所述，喝水是不会发胖的，但因水分无法排出形成的虚胖就属于一种病理现象了。