想要牙齿健康 先选对牙膏

 

　　刷牙是人们日常生活中必不可少的一件事，有些人因为外出无法刷牙也会用漱口水等代替刷牙。为什么刷牙如此重要?而刷牙最应该注意什么呢?

 

 

　　抗癌健康网指出，刷牙最主要的功能就是为了保护我们的牙齿，但是如果没有选对牙膏，刷牙就成了一件无用功。因此，在刷牙中，最先要注意的就是选对牙膏。

 

　　一般来说，牙膏是由粉状摩擦剂、湿润剂、表面活性剂、粘合剂、香料、甜味剂及其它特殊成分构成的。为了能起到保护牙齿的作用，很多牙膏都添加了特殊成分。比如氟化合物、硝酸钾、柠檬酸锌等。

 

　　选牙膏成分才是关键。抗癌健康网提醒，如果你是要解决牙齿发黄问题，那么建议选含“有机硅”的牙膏;为了防止蛀牙应该找含“氟”牙膏;牙齿敏感的人可以选择“氯化锶”或“硝酸钾”类的牙膏;预防牙垢请选择含“焦磷酸盐”或“柠檬酸锌”的牙膏。

 

　　看清牙膏，选对牙膏，这样刷牙才真正有效，牙齿健康才能带来身体健康。