喝水太多也会导致中毒

　　水是人们生命活动必须的物质，关于水的重要性应该众众所周知。有些人一天喝很多水，有些人则相反，一天中摄入水分太少会导致体内循环不畅，血液粘稠，事实上，喝太多水也会导致健康问题的出现。

　　关于喝水的好吃，想来大家都知道，不仅能预防癌症及心脏病，多喝水还可以显著降低膀胱癌的风险，其中每天喝1440毫升水的人膀胱癌风险已经显著降低，另外喝水对结直肠癌、腺瘤性息肉等也有预防作用。

　　喝水可促进肠道蠕动，有助于预防便秘。瓦尔汀称，肠道吸水能力很强，大量喝水是否能预防便秘还有待研究。

　　但是喝水也会中毒的风险。

　　尿崩症患者在用药物治疗期间多喝水可出现严重的水中毒，甚至导致死亡。如果饮用水受到污染，含有过多的化学物质、病菌等，大量喝水意味着增加了危险。喝瓶装水的人还增加了生活开支，而排尿次数的增加也造成了生活的不便。