秋季吃雪梨好处多

　　雪梨是一种“喜闻乐见”的水果，它本身含有丰富的维生素还有纤维素，对我们的身体是非常有利的。而且它含有大量水分，在秋季就要到来的时候能够起到滋养我们身体的效果。这是被很多人所熟知的。小编今天想向大家推荐的是雪梨的另一种功效。其实大部分人吃梨采取生吃的模式，除了生吃之外，还而已搭配一些食材，能收获不错的功效哦。

　　比如冰糖雪梨，闷梨等。

　　除此之外，吃鸭的时候最好能够削皮食用。吃生梨的时候，呼吸道感染的患者能够感觉到咽喉干痒的症状得到明显的减轻，如果把鸭梨蒸熟，则可以起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

　　当然，鸭梨再好，也不是尽善尽美的。梨吃得过多会容易伤脾胃，助阴湿，所以风寒感冒脾胃虚弱者以及产妇都要慎食。另外梨有利尿的功效，因此夜尿频繁者最好在睡前不要食用。需要记住的是，梨不要和碱性药物以及螃蟹同时食用。