夏季常穿凉拖应当心皮肤癌

2013-09-09 抗癌健康网

　　夏季即将到来，凉拖是男女老少都比较钟爱的一种鞋子。但是经常穿凉拖并且长期处于阳光暴晒下的人群，应当心皮肤癌的出现。因为穿凉拖后往往会使大面积的足部皮肤暴露在阳光下，从而增加了皮肤发生癌变的风险。

　　凉拖是夏季相当流行的一种鞋子款式，但这种鞋型容易使足部大面积皮肤直接受到阳光曝晒，并且很少有人会在外出时在脚上抹防晒霜或作定期检查，从而在不知不觉中增加了患皮肤癌的风险。

　　实际上，日常生活中除了足部的皮肤应该避免过度阳光直射和曝晒外，其他皮肤也应避免过度受到阳光照射，尤其是在夏季上午10点到下午3点的时间段内，因为这段时间内的紫外线辐射最强。在从事户外活动时，最好穿长袖的衣服和长裤，戴上帽子、太阳眼镜，并使用防晒产品，适宜选择防晒指数15以上的防晒霜。

　　无论是成人还是儿童，都应采取这些预防措施。避免过多接触紫外线、X线等各种射线。同时生活中要穿棉质衣物减少皮肤的刺激，并且注意作好皮肤的清洁卫生，避免碰伤及感染。