预防膀胱癌应多吃这些

　　许多男性朋友为了家人工作辛苦甚至不顾身体健康。所以男性朋友多了解男性怎样预防膀胱癌是非常必要的，而饮食是人体健康的基础，因此男性预防膀胱癌还要从饮食开始。生活中应该多吃一些有防癌作用的食物，尤其是预防膀胱癌的食物。

　　一、牡蛎中含有一种预防膀胱肿瘤的物质，一天吃上两道三个就可达到人体锌的需求了。锌这种物质预防男性疾病会有些帮助，尤其是维持生殖系的正常功能。因此，锌成为男性食物中一种重要的饮食。

　　二、男性在55岁前，比女性更容易患高血压。经过大量的研究证明，如果食物中钾的含量比较高，可有助于降低中风和高血压。男性怎样预防膀胱癌?西瓜中含有大量的钾，并且西瓜中的钾已经超过一杯橙汁和一根香蕉的含钾量了，也是预防此病的食品之一。

　　三、十字花科蔬菜，如菜花，可起到预防膀胱肿瘤的作用。男性患此病的几率要远远高于女性患膀胱肿瘤的几率，其比例可达到2到3倍。

　　四、烹调后的番茄具有预防前列腺癌的作用，如果男性朋友每周可食用2到4次番茄，则患前列腺癌的机会可减少35%。可是，生番茄没有此作用，番茄红素只有和其它的脂肪类物质烹调才会有这种物质。

　　在平时的生活中大家尽量食用一些可以预防癌症的食物，尤其是男性。男性怎样预防膀胱癌?除了保证食物的质量还要注意饮食的作用。