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微胖才是健康的状态

2013-09-27 抗癌健康网

专注健康 关爱生命
 
  微胖是形容人的一种体态,而现在微胖这个词却被认为是胖子的含蓄说法,因此不被人喜欢。其实,微胖的状态对于健康来说是非常好的。那么究竟有哪些好处呢?
 
 
  确实,过于肥胖的话,疾病的发生率会大大提高,但是微胖与肥胖有着本质区别。体重指数介于27.0~29.9之间的人群可以称为微胖者,他们相对于骨感身材的人或超重者要更长寿。
 
  其次,新英格兰医学杂志研究显示,微胖者的死亡风险最低,体重过高或过低的人,其癌症、心血管疾病和其他疾病的发病率会提高。
 
  所以抗癌健康网表示,人们不应该一味追求瘦,尤其是女性。为了自己的健康考虑,还是保持一定的肉感。

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