秋季同样适合刮痧

 

　　刮痧似乎随着夏季的过去而被人们慢慢遗忘，但中医认为秋季人体机能正是处于收的状态，这时候如果刮痧，更能将体内的垃圾废物排出体外。所以，抗癌健康网认为，秋季也适合刮痧。

 

 

　　秋季刮痧，主要目的是为了驱寒，同时对于颈椎病、肩周炎、痛经等疾病有明显的作用。由于夏季的冷饮，以及上期处在空调室内，人体内聚集了较多的寒气，到了秋天，可能表现为腰部冰凉。并且随着气温的下降，尽管也增加衣服，但还是觉得寒冷不堪。此时就可以通过刮痧来缓解。

 

　　抗癌健康网认为，刮痧驱寒最好部位就是后背，工具最佳选择就是水牛角或者砭石、玉石。在后背刮拭，从而达到疏通经络、驱寒散瘀的目的。

 

　　另外，小编提醒，如果是自己刮痧，一定要掌握刮痧的技巧，并且在刮痧前应该排除禁忌症，防止出现意外。