生活太干净容易得抑郁症

　　日常生活中保持生活环境的症结干净非常重要，不仅能避免细菌滋生，同时还能保持心情的愉悦，在和人的交往过程中也不会有距离，试想，一个长期穿着邋遢的人能给人带来好感么?爱清洁本身是好事儿，但是太爱干净了反而会引发疾病。抗癌健康网提示，清洁过度不仅能削弱人体的抵抗力，同时还会引发抑郁症。

　　生活中有一些细菌能促进人体免疫系统和抵抗力的增强，进而能促进大脑的积极响应，如果缺乏这些细菌，人们不仅会增加患哮喘和过敏的风险，而且会抑制大脑中血清素等化学物质的分泌，进而导致抑郁情绪。因为血清素等物质是非常重要的大脑神经递质，对调节人的情绪、保持欣快感意义重大。

　　西方国家的抑郁症发病率高于中东国家，原因在于，优越的生活环境使得他们对于生活的环境和质量有更高的要求，例如规定每周必须打扫家多少次，用餐之前保证手要经过严格的消毒，试想，这样的环境如何能经受得住偶尔细菌的磨练呢?

　　可想而知，清洁并不是坏习惯，但是对于过度追求清洁的强迫症患者而言，清洁反而会给人带来灾难，“不干不净吃着没病”或许并不是一句拿来自我调侃的话，适当的亲近细菌，细菌自然而然就能对你和善。