咖啡与茶 哪个好？
2013-11-19 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 咖啡和茶是目前的主流饮品，可以说是世界性的。不论是电影还是现实生活，都可以看到它们的身影。为什么咖啡和茶如此受欢迎呢?抗癌健康网带你揭晓答案。
咖啡：咖啡受人喜爱的原因不仅是提神的最好选择，更在于咖啡诱人的醇香。除了这两点，咖啡的营养功效也不少，比如咖啡能促进新陈代谢，保持皮肤的年轻。还可以消除疲劳，减少放射线的影响等。
茶：茶是我国的文化，由于茶的种类繁多，不像咖啡比较单一，每种茶都有自己的功效。比如普洱是安神的，红茶是暖胃的，绿茶可以清醒提神，苦丁茶用来消炎，菊花茶可以降火等等。茶的功效比咖啡更多。
抗癌健康网表示，尽管咖啡喝茶各有不同，作为饮品，两者都是值得推荐的。另外，如果在生活中经常品咖啡和品茶，还能提升生活品质，是现代都市人的休闲方式之一。
小编表示，不论喝咖啡还是喝茶，都不应该空腹喝，一般早上喝咖啡，下午喝茶，这样的安排对身体更有利，对健康也更有帮助。
