释放眼泪 拥抱健康
2013-11-21 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 开心的时候我们会喜极而泣，伤心的时候我们会痛哭流涕，眼泪在我们的情绪中演绎着重要角色。抗癌健康网表示，经常哭泣对身体有诸多好处。
1、眼泪中含有一种溶菌酶，一种能在5到10分钟内便能杀死细菌流体。如此天然的抗菌液体，我们应该好好利用。
2、通过眼泪来减压。多数研究显示，眼泪能够排除体内由于压力积聚的一些化学物质。如果长期抑制不哭，只会让压力增加，最终可能导致高血压、胃溃疡等疾病。
3、伤心的眼泪和开心的眼泪是有区别的。但不论哪一种情绪，通过哭泣，通过眼泪，都能让我们的情绪做一次调整，以便更好地应对生活。
4、眼泪最基本的一个作用是润滑。可以说，如果没有眼泪，那么人们的视力也将被阻挡。所以有时候大哭一场后，我们会觉得世界清晰了，那都是因为眼泪的作用。
抗癌健康网指出，想哭就哭，不论男女，只有让眼泪尽情释放，才能拥有健康的心态和身体。
