防癌抗癌的黄金原则

　　癌症，人人畏惧，是细胞生长增殖机制市场导致的，而导致细胞增殖市场的原因多数是因为人们拥有不良的嗜好、职业和个性所致或者与癌前病变相关的疾病。癌症出现的前兆是肿块、溃疡、出血以及梗阻。人们知道要杜绝癌症只能从日常的生活中开始规范，但是具体如何规范，抗癌健康网为您举例。

　　不酗酒，酒精伤肝、伤五脏六腑浓度高的酒精还会导致口腔、食道和胃壁的上皮细胞灼伤，从而引发癌变。

　　不吸烟，如果同时有吸烟和喝酒习惯的人致癌的风险会大大增加。

　　不能用洗衣粉擦洗餐具和食物。

　　饮食最好不要高脂肪。高脂肪饮食的人结肠癌和乳腺癌的发生几率会增加，高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。

　　预防癌症需要多运动。生命在于运动，这句话强调的是运动对于生命健康的重要意义。运动对于危害生命的大敌——癌症，有明显的预防效果。

　　提高身体免疫力。空气负离子对于人体的有益作用已经在多个研究中被证实。临床实验证明，负离子可明显提高机体免疫功能，活化网状内皮系统，改善机体反应性，增强机体抗病能力，这都是自愈力的重要部分。