乳腺癌如何自查

　　乳腺癌是当今世界高发的癌种之一，它的恶化程度不高，治疗方法也是相对多样化的。但是相较于治疗，小编更建议各位女性朋友平时做好自查工作，防范于未然。

　　乳腺癌如何自我检查呢?

　　自检可分为三步，第一步站在镜子前，将上体衣物脱掉，双臂垂放两侧，观察乳房外形，观察要点为看乳房轮廓是否完整，乳房皮肤是否出现橘皮样小凹点，同时应观察乳头有无改变，并挤压乳房观察是否有液体或血液从乳头溢出。

　　第二步用右手检查左乳房，检查要点为用手指指腹按顺时针紧贴皮肤作循环按摩检查，检查要全面，不可遗漏，然后用左手检查右乳房。

　　第三步采取卧位，身体平躺于床上，肩下垫小枕头等物，使整个乳房平坦与胸壁，用手指掌面轻轻触摸有无肿块。