肾癌手术后如何康复锻炼

　　当然，确诊癌症后，应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后，就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼，原则是量力而为，循序渐进，以提高机体的免疫功能，使血液中的白细胞增多，而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时，体育锻炼还能改善机体的新陈代谢，提高整个机体的抵抗能力。适当体育锻炼可以通过以下4点，起到防癌抗癌的作用。

　　(1)能增加机体的免疫功能;

　　(2)能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，减少细胞癌变机会;

　　(3)能增进食欲，改善消化功能;

　　(4)能使人性格开朗，消除烦恼和忧郁，增进心理健康。

　　癌症病人手术后适当的全身活动是必要的，但要以身体状况允许为前提，因人而异。

　　(1)术后如无禁忌症，病人应在1～7天后离床活动，即早期离床活动，可由家属搀扶在病房里走动，促进身体各部机能的恢复。

　　(2)如手术创伤较重，术后体力较差，不能下床时，可在床上做肢体运动和翻身动作。

　　(3)如身体恢复良好，可逐步加大运动量，变换锻炼内容，从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。

　　肾癌患者康复期运动锻炼事项!

　　“生命在于运动”已经成为人们坚信不移的强身健体的至理名言。经常运动的好处是很多的，它能激发机体内的抗病的免疫机制，刺激人体自然抗病力。运动可以压制不良情绪，解除紧张状态。这是许多“抗癌明星”戗胜癌魔，恢复健康的经验之一。

　　运动不仅能预防肿瘤的发生，而且还能遏止肿瘤的发展，直接影响着患者的预后。运动防癌的道理在于运动能提高机体免疫力。经常参加运动的人体内抗体水平和淋巴细胞的活力都有所提高，吞噬细胞的活性也有所加强，处于运动状态的机体，产生干扰素比静止状态要高一倍。

　　肾癌患者在经过多种治疗后，一般身体都比较虚弱，还有一部分患者存在各类后遗症，适当的体能锻炼不仅可以增加体质，而且有助于患者的康复。

　　肾癌病人的体能锻炼与普通体育锻炼不同：

　　一是要自己掌握最佳的运动方式和适宜的运动量;

　　二是要循序渐进，从运动量开始，以不感疲劳为标准;

　　三是要再愉悦中进行;

　　四是必须坚持一恒。但在炎热的夏季、或高代谢，强体力类的锻炼，则又必须十分谨慎，以不为为宜。