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肾癌手术后如何康复锻炼

2014-02-12 抗癌健康网

专注健康 关爱生命
  有人认为,癌症患者不应该再去参加体育锻炼,理由是这样会加速机体的血液循环,体内的癌细胞就会趁机随着血流而扩散速度加快,使病情恶化。这个观点是毫无科学根据的。

  当然,确诊癌症后,应该尽快采取治疗措施。在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些力所能及的体育锻炼,原则是量力而为,循序渐进,以提高机体的免疫功能,使血液中的白细胞增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力。同时,体育锻炼还能改善机体的新陈代谢,提高整个机体的抵抗能力。适当体育锻炼可以通过以下4点,起到防癌抗癌的作用。

  (1)能增加机体的免疫功能;

  (2)能促进机体新陈代谢,延缓细胞衰老,减少细胞癌变机会;

  (3)能增进食欲,改善消化功能;

  (4)能使人性格开朗,消除烦恼和忧郁,增进心理健康。

  癌症病人手术后适当的全身活动是必要的,但要以身体状况允许为前提,因人而异。

  (1)术后如无禁忌症,病人应在1~7天后离床活动,即早期离床活动,可由家属搀扶在病房里走动,促进身体各部机能的恢复。

  (2)如手术创伤较重,术后体力较差,不能下床时,可在床上做肢体运动和翻身动作。

  (3)如身体恢复良好,可逐步加大运动量,变换锻炼内容,从散步、气功、太极拳到做操乃至慢跑。

  肾癌患者康复期运动锻炼事项!

  “生命在于运动”已经成为人们坚信不移的强身健体的至理名言。经常运动的好处是很多的,它能激发机体内的抗病的免疫机制,刺激人体自然抗病力。运动可以压制不良情绪,解除紧张状态。这是许多“抗癌明星”戗胜癌魔,恢复健康的经验之一。

  运动不仅能预防肿瘤的发生,而且还能遏止肿瘤的发展,直接影响着患者的预后。运动防癌的道理在于运动能提高机体免疫力。经常参加运动的人体内抗体水平和淋巴细胞的活力都有所提高,吞噬细胞的活性也有所加强,处于运动状态的机体,产生干扰素比静止状态要高一倍。

  肾癌患者在经过多种治疗后,一般身体都比较虚弱,还有一部分患者存在各类后遗症,适当的体能锻炼不仅可以增加体质,而且有助于患者的康复。

  肾癌病人的体能锻炼与普通体育锻炼不同:

  一是要自己掌握最佳的运动方式和适宜的运动量;

  二是要循序渐进,从运动量开始,以不感疲劳为标准;

  三是要再愉悦中进行;

  四是必须坚持一恒。但在炎热的夏季、或高代谢,强体力类的锻炼,则又必须十分谨慎,以不为为宜。

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