如何预防哮喘

　　哮喘在一次次的发作过程中都会伴随着支气管粘膜的持续恶化，进而导致粘膜变肿、变厚甚至不可逆转，想要预防哮喘发作，除了要坚持在医生指导下用药之外，还要注意不要感冒、勤打扫卫生以及保持清洁，避免可导致哮喘的过敏原接触导致疾病的恶化。

　　空气中漂浮着很多肉眼看不到的物质，例如家中的尘埃、尾气、螨虫等排泄物，这些异物会对支气管粘膜造成刺激，出现支气管内膜过敏性炎症，进而诱发哮喘。基本，哮喘和人的天生体质有关。

　　想要预防哮喘的发作，就要尽量避免感冒，勤打扫家中卫生，避免吸入空气中的灰尘等。尤其需要注意的是，一些人在有猫毛的地方会喘不过气，或吸入冷空气后就会开始剧烈咳嗽，这些都是诱发哮喘的情况，日常生活中应当尽可能地注意避开这样的情况，以免因哮喘发作而发生危险。

　　如果患了哮喘还感冒，不但容易使感冒的病程加长，还容易使哮喘症状恶化。患有哮喘的人如果在日常生活中看到了咳嗽或者打喷嚏的人，最好离开他们至少3米，尤其是经常坐公车或地铁等公共交通工具的人，最好经常戴上口罩，以免受到细菌、病毒的侵袭。