女同胞保护自己的子宫
2014-03-13 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 子宫作为女人身体里的一个梨形器官，在这世界上被称为第一个温暖的家。不管现在的你年龄是二十几岁还是五十几岁，作为男人应该学会如何关怀女性，对于女人来说，掌握护理子宫的知识显得非常的必要!能不能做好平时对它的保健工作可以说这是关乎女性健康最为重要的事情。
在日常的生活中应该从哪些方面做好护理工作呢?
1 要合理积极地进行避孕
年轻人的避孕知识匮乏，往往脑袋一热不慎怀孕，一旦怀孕大多会选择堕胎，但是根据调查堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加，如果反复多次人工流产容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
2 观念不要太开放，纵欲乱性
当前随着信息的放开，少男少女对于性的观念越来越放开，研究表明生活放纵尤其是与多个男子发生两性关系，不洁的性交会导致病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
3 注意观察月经、白带是否正常
如果发现白带有增多，或者经期出血出现异常等情况的时候不要麻痹大意，要及时地去医院就医，做下相关检查，早发现早治疗以免病情进一步恶化。
4 饮食方面少摄入高脂肪食物
高脂肪食物容易促进了某些激素的生成和释放，这个跟子宫肌瘤的形成有很大的关系，要多喝水、严格按照膳食结构来摄取必要的营养，忌食辛辣、烟酒、冰冻等食物。
5 严防产后宫脱
产后如果不注意好好休息，经常做下蹲劳动或干重活，会导致腹压的增加，那么子宫就会从正常位置慢慢沿着阴道向下移位。
