牛奶降低支气管炎

　　春季是支气管炎的高发季节，有专家指出气候因素以及吸烟是支气管炎的主要诱发原因。目前随着城市雾霾的加重，人们的健康存在着大量的隐患。如果吸入过多空气中大量的有害物质，会出现流鼻涕、流眼泪、咳嗽等刺激症状。

　　吸烟而又患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不喝牛奶的，而后天喝牛奶的吸烟者中患支气管炎的人却低于20%。吸烟者可以通过喝牛奶来减少患支气管炎的烦恼。同时每天饮用牛奶也可降低雾霾空气所造成呼吸不适，合理预防支气管炎。

　　牛奶为什么会预防支气管炎呢?这是因为牛奶中所含的维生素A可以保护气管壁，维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，使之减少发炎的机会。营养专家解释说，牛奶中的蛋白质、维生素A、C对呼吸道黏膜细胞有保护作用，同时可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状。而且牛奶还能解毒滑肠，降低某些因素对胃肠的损害。