咳嗽吃什么好的快

　　咳嗽不是什么大病，但是一咳嗽起来会让人觉得烦，但是严重者可能会导致其他疾病的发生。咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎，急性气管炎的初期，胸膜炎，轻症肺结核等。

　　咳嗽是气管遭受某种刺激所引起的防卫动作，痰则是细菌、灰尘或气管分泌物所形成的。咳嗽可分干、湿两种。干咳，会有昏昏沉沉、灼热的感觉，又咳不出痰。经常见于感冒、支气管炎及肺炎初期。湿咳的症状是咳个不停，且喉咙带痰。常发生于肺部疾病、支气管扩张及心脏瓣膜等疾病。咳嗽严重或咳嗽时痰中带血或呈绿色。若干咳的症状加剧，会演变成湿咳。因此患者在家中静养时，尽量不要消耗体力。

　　首先是戒辣，绝对不要吃辣的东西，饮食宜清淡，如木耳、杏仁、榛子、栗子、鸡肉、蘑菇、青菜、萝卜、胡萝卜、燕窝(这个对咳嗽很好，只是贵些)、梨子、桃子等味甘性平润肺补气的食物就很是适宜支气管炎的病人;其次烹煮食物的方式也很重要，油煎油炸要暂时远离，炒菜不是禁忌，但以清炖为佳，可以提高饮食中汤水的比例，补充水分对养护呼吸道很有好处，尤其是鸡汤(这个可以下点党参或花旗参，但千万不要下高丽参)对止咳化痰是有帮助的。另外，现在天气寒冷，出门戴个口罩，减少冷空气对气管的抚慰，同时也要注意不要熬夜和着凉，可以明显减少咳嗽。