上班日美白技巧

　　对于上班的白领一族来说，辐射是除了颈椎病以外危害人体健康的第二大公敌。辐射不仅会扰乱人体的内分泌系统，让人们的身体日益滑向亚健康的深渊，更加直接的是会造成“辐射斑”。尤其是对于女性来说，辐射斑更是让人无比抓狂的存在。

　　怎么才能在工作八小时对着电脑的前提下尽可能地把辐射斑降到最低，并且挽救一下“很斑驳很受伤”的脸呢?

　　其实在办公室也有许多小窍门让您远离“斑斑驳驳”的困扰。如新鲜的柠檬和奇异果就是祛斑养颜的好帮手之一。新鲜的柠檬富含维生素C，不仅营养丰富，能够提高身体的免疫力，而且有非常好的美容效果。办公室MM们不妨时常放一杯柠檬水在办公室当做日常的饮用水，让身体在补充营养的同事美白淡斑。奇异果味道鲜甜可口，不仅可以祛斑防辐射，还有瘦身的功效，也是办公室MM必备圣品之一。

　　当然，仅靠水果只能预防和少量祛斑，要真正达到祛斑的效果是远远不够的。爱美的MM在周末的时候不妨试着自己制作DIY祛斑面膜，祛斑膏等，如把杏仁浸泡去皮后捣烂，加上鸡蛋清，就是一个不错的DIY美容小秘方。在洗净的皮肤上涂抹半小时再洗去，一般两周到三周就会发现肌肤变得白皙透亮，斑点大大减少哦。

　　当然，斑点产生的根本原因除了辐射还可能是内分泌失调，白领MM们很多都是宅女，宅在家里自然会发“霉”，夏日快要来临，MM们闲暇时不妨去户外多多锻炼，适当的出汗也会有很好的排毒养颜功效，让您的祛斑道路事半功倍哦。