疲劳正一步步靠近癌症

 

　　现代化的生活让很多人背负太多的压力，长期处于快速以及紧张的状态，这很容易导致人体疲劳。尽管人们已经普遍感到疲劳，但只有极少数人引起了重视。抗癌健康网指出，疲劳是癌症的元凶之一，不能怠慢。

 

 

　　疲劳可以是身体的也有可能是心理的，比如体力劳动、生气、情绪低落等都是疲劳的来源。轻度疲劳人们往往不能够自我发现。其实当你频繁打哈欠的时候，就是轻度疲劳了。再严重一点就会觉得乏力，焦躁不安，此时的疲劳已经在不断发出警告了，如果再不积极面对处理，那么癌症就不远了。

 

　　小编表示，当疲劳已经遍布到全身引起心理变化时，人体内部会产生一些变化。包括肩、背、腰等部位的疼痛，伴随青春痘、口腔溃疡、牙周病、胃炎、便秘与食欲不振等症状，各种各样的毛病不断出现，甚至还会在精神上出现轻度忧郁症。久而久之，潜伏在体内的癌细胞就会找个机会爆发。

 

　　针对以上这些情况，抗癌健康网建议，保证充足的睡眠以及做一些轻松的体操可以适当缓解疲劳。