利用饮食减轻副作用

 

　　许多医师、护理人员和研究人员发现有均衡饮食的病患比较不会有副作用发生。所谓良好的饮食是选择多样性食物，其中包括维生素、矿物质、蛋白质和其他电解质来维持身体正常功能。

 

 

　　均衡营养有助减少副作用

 

　　抗癌健康网表示，凭借良好的饮食，可以给自己在疾病与治疗之间得到最好的调适机会。同时良好的饮食应该有高卡路里来维持体重，而高蛋白质就可以修复和组成皮肤、头发、肌肉和器官。尤其是蛋白质可以在治疗期间修复受损的组织。有一些营养学家认为在化学治疗期间对蛋白质的需求比平常增加50%，而卡路里则增加20%。

 

　　化疗期间食欲差怎么办?

 

　　大多数的化学治疗可能会使饮食习惯改变，有些食量小的人通常会发现在治疗后他们的度欲增加了;相反的，有的原本食欲好的人反而出现食欲减退的情形，这将会引发很多的问题，假如发觉您有食欲减退或有体重下降情形时，应该试着采取少量多餐的方式，也可试着在用餐前去散散步以增加您的食欲。一般来说在治疗期间最好是不要减肥。许多人在化学治疗期间对瘦肉的接受度很差，其原因是由于味蕾的改变，使瘦肉尝起来比较苦，不妨可以在饭前使用漱口水漱口或者使用酱油、酒等来熟调肉类，有些人更发现使用金属制的筷子、汤匙、刀叉比使用塑胶制品更可以减少苦味。另外还有一些会影响食欲的问题如恶心、饱胀感和咀嚼或吞咽困难。

 

　　为什么需要更多的水份?

 

　　小编提醒，有些抗癌药物对膀胱或肾脏会造成一些影响，可以向您的医师、护士或药剂师询问所使用的药物会不会影响到膀胱或肾脏，并且要求他们告诉每人应喝多少水。您可能需要更多的水份使您的肾脏功能维持正常。水、果汁、清凉饮料、清汤、冰淇淋、肉汁等都可以食用。但应该要注意饮料中是否会有酒精成分，因为酒精会与某些药物相互影响，导致药物无法作用或产生更多的副作用，所以在喝啤酒、酒等任何酒精性饮料之前，应该先和医师、护士或药剂师确定一下是否需要限制摄取量。