根据生物钟服药更好

 

　　英国萨里大学和伦敦癌症研究院的科学家首次揭密血流中的化学成份在一天内是如何变化的，原来生物钟会对血液中各种分子的浓度产生很大的影响。该研究的结果表明，人们每天的睡眠时间长短、受到光线照射的强度、用餐时间的变化都会影响药物在体内的作用发挥。

 

 

　　另外，新研究还说明在不同的时间点进行血检来诊断疾病，其结果可能大为异同。

 

　　每个活着的生命体都有自己的生理节律，也就是生物钟，它是调节身体各项生理活动的基准，与地球自转周期的24小时是相对应的。

 

　　对于人类和其他哺乳类动物，生物钟是由身体的感官来调节的，其中眼睛看到的光亮程度及皮肤感觉到的温度高低是最重要的两项。这两项主导着每天的生物钟，也就影响着睡眠习惯。

 

　　萨里大学的教授黛布拉·斯奇尼(Debra Skene)说：“我们的研究表明，在确定一种疾病的血检方法时，必须注明最适当的抽血时间。因为不同时间的新陈代谢情况不同，会对结果造成影响。”

 

　　“用药的时候也应该注意这一方面，确定哪个时间点服药才最有效果。不过，我们也无法确定出一个固定的最佳时间点，因为每个人的生物钟都是有差异的，很多人还需要上夜班，他们的睡眠习惯肯定不同，生物钟也不同。” 黛布拉还举例说以前已经有一些研究表明了用药时间确实很关键，在进行化疗的时候，如何选择了最佳用药时间，治疗效果就会更好，副作用也会变少。

 

　　在实验过程中，研究人员招募了一些健康的男性作为实验对象。在48小时的时间里，他们感觉到的光线照射程度、睡眠的时间、用餐的时间都被严格安排好，研究人员监控着2天中他们体内化学物质的变化。

 

　　前24个小时，实验对象按照正常睡眠时间休息;后24个小时，他们被要求完全不能睡觉。实验结果表明，24小时不睡觉的情况下，实验对象血液中27种化学物质的含量升高。