白领一族最易得抑郁症

　　压力大已经成为大部分现代人普遍遇到的问题，有些甚至压力达到得了抑郁症，高智商的医生也会出现抑郁症。

　　研究发现大约有12%的医生曾经患上抑郁症，很难解释作为医生也会得抑郁症以及其他精神疾病应该被视为疾病的事实。男性医生的自杀率为普通人的3.4倍，女性医生则高达5.7倍。

　　事实上，抑郁症并不属于遗传疾病，但是又一定的遗传倾向，三代血亲中有家族史者，是高危人群。此外，没有压力等诱因时，抑郁也会来临，如季节性抑郁症，冬春之际发病。这与冬季和初春缺少阳光照射，导致松果体素和5—羚色胺的分泌失调，引发抑郁情绪有关。

　　精英意志坚强，干劲冲天，雷厉风行，脑子灵，点子多，让别人忙个不停，脾气粗暴，自我感觉良好。这种轻躁狂状态，周围人看不出来，他们也感觉愉悦、幸福，但在抑郁状态时，自杀率比单相抑郁症患者高。

　　当工作繁忙、心情烦躁、想发脾气、情感脆弱时，要保持良好的心态，可以与朋友一起参加文体活动，与家人一起到户外散心，或者干脆给自己放个长假。在遇到打击、不如意时，及早寻求帮助，不要自己扛。