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简单4步尽早发现乳腺癌

2014-09-28 抗癌健康网

专注健康 关爱生命

  乳房是一个外胚层器官,起源于皮肤,属于胸壁浅层结构。一般,女孩从12—13岁起,乳房开始发育,至15—17岁基本成熟。尽管有人种、族群的差异,乳腺大致都是由15—20个腺叶组成的。

  乳房让女性展现出特有的曲线美及其魅力,但现在乳腺疾病约以每年3000例的速度增长,女性应该更加关注自己的乳房健康,及早预防、及早发现、及早治疗。女性朋友应学会自查手法,爱护自己的乳房,建议每一到两个月可在洗澡时做一次自查,尽量早发现乳腺癌。专家归纳出了自查的四个简单步骤:

  一、面对镜子,双手下垂,仔细观察乳房两边是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹。

  二、左手上举至头部后侧,用右手检查左乳,以手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止。用同样方法检查右边乳房。

  三、卧平躺下来,左肩下放一个枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。

  四、除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。再以大拇指和食指压挤乳头,注意有无异常分泌物。

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