中年人已成为肠癌高发年龄段
2014-12-09 抗癌健康网
专注健康 关爱生命肠癌现已成为危及中年人健康最常见的癌症之一。英国政府已开始推行肠癌检查计划,每隔一年为60岁以上的肠癌高发人群提供检查。世界癌症研究基金会的医学专家发现,如果人们改变不健康生活方式,坚持合理饮食、不吸烟、不酗酒等,癌症发病率可能降低50%。
大肠癌早期没有明显症状,不易被发现,所以不易引起人们的警惕。一旦出现便血等现象,疾病多已是中晚期了。特别是中年人,身上压着工作、家庭两座大山,压力大,常常是有了症状才去医院,往往是耽误了最佳治疗时间。病人的手术效果,与患病阶段有着密切的关系:早期大肠癌手术后5年存活率可高达90%以上,而晚期即使手术,存活率也不足10%。因此,早期发现、早期治疗则成为根治大肠癌的关键。
现代人的饮食结构已渐渐形成“三高一低”现象,即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素。这些“过剩”的营养难以消化,刺激肠壁,引起排便紊乱,或出现便秘,使粪便堆积。粪便中许多有害物质长期潴留,对大肠癌的发生起到推波助澜的作用,或出现肠道炎症,如溃疡性结肠炎。超过10年不愈的全结肠溃疡性结肠炎,应视为“癌前疾病”。
溃疡性结肠炎需要看消化科医生,经过治疗,大多数可以恢复。极少数病情较重、多年不愈的病人一定要定期做防癌检查,且不可采取能忍则忍、能拖就拖的态度。
医学专家提醒人们,每周摄入牛肉、羊肉、猪肉等红色肉类熟食的总量最好控制在500克以内,并尽量购买含脂量低的瘦肉。低脂的鱼类和含蛋白质丰富的豆类可以作为红肉的替代物。人们还可以用鸡肉或鱼肉取代熏肉和香肠。经常食用含纤维素丰富的水果和蔬菜也可以有效降低患癌风险。
除注意饮食外,人们还应该经常运动、防止肥胖,并减少酒精摄入量。另外,应注意肠息肉以及 胆囊切除的患者都可视为高危人群。
大肠腺瘤性息肉是一种良性肿瘤,多数病人最初没有自觉症状,随着时间的延长,息肉逐渐增大,表面溃烂出血,往往直到大便中带血时才引起注意。值得提醒的是,大肠腺瘤性息肉可以发生恶性病变,生长时间越长,癌变率越高。医生主张,大肠息肉一定要尽早切除,以防后患。
目前对大肠息肉的治疗方法比较先进,用纤维结肠镜检查,很容易发现大肠息肉,能准确地判断其部位、大小、形状及性质,在镜下直接可将息肉切割掉,达到防病的效果。
而胆囊切除的病人,因胆汁无处储存,便持续不断地排进肠道。经细菌分解后,产生有致癌作用的“二级胆酸”,这种致癌物常年作用于肠粘膜,可能会使肠粘膜癌变。切除胆囊的患者应从饮食上格外注意,不要吃高脂油腻的食物,特别是不能吃煎、炸食品,尽量减少肠道内的“二级胆酸”的附着。减少肠壁的刺激,预防肠癌。