走路慢失智风险高

 

　　走路慢，健康出现警讯，尤其可能增加未来罹患失智风险!根据最新研究发现，60岁以上健康年长者，若同时出现步态缓慢(每1秒钟走路不及0.6公尺)，以及认知问题，是运动认知风险症候群(MCR)患者，这样的人在未来较一般人高出2倍罹患失智症的风险。此外，帕金森氏症患者也可以透过步伐频率及早发现失智症的线索，早日展开治疗，延缓失智症发作的时间。

 

 

　　研究步行距离小于0.6公尺，罹患失智风险高

 

　　根据《神经学》期刊(Neurology)于2014年刊登的纽约耶希华大学(Yeshiva University)爱因斯坦医学院针对失智症前兆所发表研究成果，研究团队针对5大洲17个国家总计26，802名60岁以上，本身无失智症症状的老人进行步行速度，以及认知功能测验。

 

　　结果发现，在进行长达12年的定期追踪后，步行速度及认知功能2项测验中，每秒步行距离小于0.6公尺，且知能测验不合格，属于运动认知风险症候群(MCR)，未来罹患失智症的风险较一般人高出2倍，且男女比相当，而学历较高者，则有上述症状的机率也较低。

 

　　研究：步伐慢+认知差，恐有失智疑虑

 

　　除了上述研究外，在《老化神经科学前沿》(Frontiers in Aging Neuroscience)期刊上，英国纽卡索大学(Newcastle University)也曾针对184名健康的成年人，以及121位分别有行走速度慢、颤抖2项不同症状的帕金森氏症患者，进行2分钟25公尺椭圆形范围独立行走测试，并进行比对。

 

　　结果发现，相对于健康人来说，帕金森氏症者更易有伴随有行进节奏较乱、步伐速度慢、步伐变化大、步伐不对称、姿势不统一等5大现象;且认知功能相较于正常人来的差。