噩梦是疾病的先兆？

　　瑞典一项研究发现，在老年男性和女性参试者中，噩梦增多与心律不齐和间歇性胸痛存在重要关联。该研究还发现，在频繁发生噩梦和睡眠糟糕的40~64岁女性中，胸痛和心律不齐明显增多。女性绝经之后，痉挛性胸痛还可能会进一步增加。

　　美国佛罗里达睡眠研究所医学博士威廉·科勒表示，如果噩梦增多，常梦见溺水或窒息等无法呼吸，那么最好上医院检查一下是否存在睡眠呼吸暂停问题。睡眠呼吸暂停会导致缺氧，严重扰乱深睡眠阶段的睡眠质量。《睡眠医学》杂志刊登一项研究发现，经过持续气道正压(CPAP)治疗之后，91%的睡眠呼吸暂停患者噩梦随之消失。

　　英国华威大学心理学教授迪特尔·沃克博士及其同事对参试儿童遭受欺负和噩梦发生情况进行了研究。结果发现，经常做噩梦或夜间频繁惊醒的儿童更容易发生青春期精神病。新研究发现，孩子白天的遭遇会直接影响到夜晚睡眠，会改变孩子的生理应激反应。如果儿童频繁做噩梦，家长应高度警惕。

　　反复的噩梦是在提示我们要对身体和心理进行一些调整，虽然研究发现一些特定类型的噩梦与疾病之间存在关联，但并没有绝对的因果关系，因此不要根据噩梦预示疾病的有关说法来对号入座，更不要因此而产生恐慌。

　　专家提醒，如果你反复做噩梦，应及时到医院精神睡眠科就诊，通过睡眠质量检测对噩梦原因进行科学分析，只要对症治疗，做噩梦的治愈率还是比较高的。同时，老做噩梦的患者在白天要加强锻炼，对体重进行适当的控制，减少应酬，按时作息。