沙尘暴来袭注意清肺

　　“今天想辞职，辞职信都写好了，但刚出门就被沙尘暴吹回来了，休息一下。”小编尽早起来也有辞职的想法，殊不知写完了辞职报告，出门的时候就被吹了回来，同时还带来一脸的泥，无奈之下还是暂时请假在家修身养性。面对漫天飞舞的狂沙，有什么比清理肺部更重要的事情呢?

　　酸味食物可以滋阴润肺。由于经常与空气接触，肺部需要保持湿润。肺部干燥容易引起慢性咳嗽，而这种病症的表现之一就是痰少而黏稠。

　　百合能养阴清热，润肺止渴，宁心安神。百合有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能，具有极高的药用价值，对人体排毒很有利。

　　银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能

　　口感清脆、多汁的水梨，自古就被当作润肺圣品，经常用于医药中。可生津、润燥、清热、化痰等。梨的果实、果皮以及根、皮、枝、叶均可入药。性凉味甘微酸，入肺、胃经，能生津润燥，清热化痰。