吃得太饱小心出事
2015-04-30 抗癌健康网
专注健康 关爱生命 吃饱似乎是我国传统的习俗，一定要吃饱才觉得满足。但抗癌健康网指出，吃得太饱，可能会带来很多健康麻烦。
1.肥胖。吃得太饱，明显会造成营养过剩，对消化系统也是巨大的压力，尤其是现代人爱吃高脂肪高热量高蛋白的食物。而肥胖带来的疾病高达数百种，非常可怕。
2.胃病。吃得多首先就会加重胃的负担，引起消化不良。如果胃始终处于饱胀状态，胃黏膜就不易得到修复的机会。长期以往，还可能发生胃糜烂、胃溃疡等疾病。
3.疲劳。有些人可能会有疑问，吃得饱和疲劳有什么关系呢?抗癌健康网介绍，人们在吃饱后，身上的血液都跑到肠胃系统去"工作"了，大脑反应会变得迟钝，加速大脑的衰老，也会让人有昏昏欲睡的感觉。
4.癌症。这不是危言耸听，已经有研究表明，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。
因此抗癌健康网在此提醒吃货们，千万不要因为美食而放纵自己，建议细嚼慢咽，每餐七分饱。
