微小疼痛或是身体报警器

　　人在步入25岁时感觉最忙，因为比起人生其他阶段，人们需要更多时间平衡工作、家庭和社交活动，对于女性来说更是如此。我们的身体机能随年龄增长而退化时，却也正是婚姻、家庭和工作都负担最多压力的时候，此时身体对外界的敏感程度增加，再加上积蓄多年的损伤，一些原来没有甚至以为永远都不会落在自己身上的病症登上门来，过敏、酸胀、隐痛，成为家常便饭，挥之不去。

　　这些轻微的疼痛是身体在报警，希望能以最小的代价引起注意，提前做好修补，更长久地延长高质量的生活周期。所以，你要学会认识这些痛。

　　至今我们对医学的掌握仍处在初级阶段，并且症状往往越是简单就越难精准判断。

　　很多以饿为瘦身最强手段的女性都有过半夜被胃叫醒的经历，那种痛有如撕绞，会持续几天甚至几周。除了饿，这也有可能是消化不良所引起的­——胃内的有害菌群增多引起胃酸分泌过多;如果腹胀与腹泻之痛交替袭来，那很可能是过敏性肠炎(IBS)。这些都与压力有关，平均每5个人中就有1个人曾遇到这样的情况。