唾液越多身体越好

　　中医把气和血称为维持人体生命健康运行的基本物质，如果身体离开气血的滋养，便会使得身体出现各种不好的症状产生，也是导致疾病产生的首要症状。

　　就像如果你去医院看病，一些医生便会根据你的气色来判断你最近的身体状况，这主要就是因为如果体内出现气血亏损，便会直接作用在脸色上，让你看起来病恹恹的。

　　当唾液增多，便能很好的起到调节体内阴阳平衡的重要作用，然而对于一些经常感冒发烧的人以及患有肠胃疾病的患者来说，他们的身体很容易产生津液的亏损。

　　所以在日常的生活习惯中，要想达到增加唾液的目的，需要通过多喝水的方式来起到补充身体津液的效果。

　　同时在水中还可以泡上一些山楂，因为山楂是酸性的物质，能很好的起到促进唾液分泌的目的，从而对于身体健康发挥了重要作用。

　　并且在唾液中含有一种具有较强氧化作用的自由基，这种物质不仅仅是停留在口腔中，并且还能在胃部中持续停留30分钟左右。