冬季为何易贴膘

　　转眼之间，我们已经裹上了厚厚的棉服，冬季悄然来临，但是你的肥胖却还没走，怎么跟满肚子的肉肉说拜拜呢?厚衣服能遮一时，可没办法遮一年啊!冬季减肥是必行之事，适合冬季的减肥方法有哪些?下面就告诉你一些关于冬季快速减肥的方法。

　　很多人冬季肥胖的原因都是因为体力活动减少了，穿的多了，运动少了，新陈代谢慢了，自然热量就变成了脂肪。

　　冬季易肥胖，与光照不足有着微妙的关系。

　　经常不晒太阳会使食量增加，通常到了下午和晚上，她们都特别钟情于糖类。

　　很多女性日常工作压力大，很多人会用吃东西来减压，但是结果只会变胖，让你的压力更大。

　　一些女性回家后常整晚不停地吃炸薯条等食品来消愁解闷。这些人每天可能比平时多摄入500千卡的热量。

　　秋冬季时尚女生因为“懒冬、厚衣、大胃”三大陷阱，不知不觉重新养起了“游泳圈”、“大象腿”、“蛋饼脸”。