茶叶水洗脸能美颜

　　自古以来，我们就有着悠久的饮茶历史，最早茶是一种药品，然后才慢慢发展成为一种饮品。对于国人来说，喝茶不仅对身体健康有好处，而且也是一种修养心境的方式。

　　喝茶是一件对身体有益的事情，因为茶叶具有很高的营养价值，茶叶中富含的茶多酚是一种可以抗氧化的物质，所以常喝茶的人看上去都很年轻。

　　茶不仅仅可以饮用，茶外用的效果也是非常出色的，用茶叶水洗脸的话，美容养颜的效果绝对不亚于那些护肤品。

　　研究发现，茶多酚的抗衰老效果非常出色，要比维生素E强18倍，作用在脸上的话，可以激活肌肤细胞，使细胞重新变得有活力，并且防止细胞被氧化，从而可以有效预防皱纹，紧致肌肤，延缓衰老。

　　另外，茶多酚中还含有大量的亲水性基团，容易吸收空气中的水分，从而锁住肌肤的水分，使肌肤水润有弹性，而且茶叶中的鞣酸也可以缓解皮肤干燥，所以平时，尤其是在天气干燥的时候，用茶叶水洗脸的护肤功效非常出色。

　　用茶叶水洗脸的话最好选择绿茶，这是因为绿茶未经发酵，保持了茶叶的天然特性，茶多酚的含量在茶叶中也是排名前列的，加上绿茶在生活中经常会见到，所以用绿茶洗脸，清洁护肤的效果是最好的。

　　不过要注意的是，茶叶水不要太浓，通常我们饮茶的浓度即可，而且一定要是当天泡好的洗脸才是最好的，因为隔夜茶中会生成一些有色物质，如果作用在脸上往往不利于冲洗。

　　洗脸的时候将茶叶水轻轻拍打在脸上，然后用清水冲洗干净，这样的效果是最出色的。