婴儿需要防缺铁性贫血

　　经常有妈妈问，宝宝是不是缺钙了?又或者是宝宝食欲不好，是不是缺锌了?其实，宝宝最常见的缺失元素包括钙、锌、维生素、铁，前三者的缺失已经得到了很多妈妈们的关注，但对铁缺失的认识却远远低于前三者，而且缺铁的初期症状往往容易忽视。

　　专家指出，出生前，胎儿通过胎盘从母体获得铁，孕后期3个月获铁量最多，平均每日约4mg，足月儿从母体所获得的铁足够其出生后4～5月内所需。约4月龄以后，婴儿从母体获取的铁逐渐耗尽，加上此时生长发育迅速，造血活跃，对膳食铁的需要增加，而婴儿主食的人乳和牛乳的铁含量均低，不能满足机体之需，6月～2岁的小儿缺铁性贫血发生率高。

　　“缺铁除了导致贫血，还会产生一系列非造血系统表现，如体力减弱、易疲劳、表情淡漠和智力减低等。缺铁还会引起组织器官异常和细胞免疫功能降低，易患感染性疾病。”专家指出，缺铁可影响婴幼儿认知、学习能力和行为发育，可持续到儿童期，对儿童学习以及成年后就业都有着重大和不可逆的永久损害。

　　从强化铁的辅食中补充铁，是预防和治疗缺铁性贫血的良好方法，如强化铁的米粉和泥糊类辅食，可有效补充营养及铁。专家介绍，肉类和动物肝脏中铁的含量也较高，肉类佐餐泥可以补充辅食添加期宝宝的营养所需。单纯口服铁制剂有胃肠道副反应，婴幼儿难以接受，吸收也有限，应用辅食及早预防。